MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK leer epub ALEIX GUSART TRUJILLO

MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK de ALEIX GUSART TRUJILLO

Ficha técnica

• MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK
• ALEIX GUSART TRUJILLO
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419875341
• Editorial: LUNWERG EDITORES

Descargar eBook gratis

Descarga de libros de texto MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK

Overview

Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciática, cadera, rodilla, cervicales... Cada programa está ilustrado con fotografías, lo que te permitirá seguirlos de manera fácil y segura. Además, descubrirás técnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Más movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor. 

LIBROS RELACIONADOS: [ePub] LA TEORIA DE L AMOR (edición en catalán) descargar gratis download pdf, Descargar PDF PER QUE TOT EM PASSA A MI? download link,